Résumé du rapport sur les impacts des programmes de sports électroniques sur les joueurs

Introduction

Le sport électronique (eSport) connaît un essor mondial et attire de nombreux jeunes, y compris sur le territoire Québécois. Cependant, un manque de connaissances scientifiques et reconnaissance officielle persiste, limitant le développement structuré et l’accès aux ressources nécessaires pour son encadrement optimal.

Impact sur la Santé Physique et les habitudes de vie

Dans un cadre professionnel, les cyberathlètes bénéficient souvent de programmes complets intégrant des activités physiques encadrées et une prise en charge par des professionnels de la santé. Cela permet aux joueurs de maintenir une condition physique comparable à la population générale et de limiter les effets de la sédentarité.

Dans le contexte scolaire, les étudiants cyberathlètes présentent une composition corporelle souvent moins saine que leurs pairs non-athlètes. Bien que certains programmes favorisent l'intégration d'exercices physiques, ces initiatives restent limitées en raison du manque de ressources humaines et financières.

Dans les deux cas, les habitudes alimentaires des joueurs semblent ne pas être idéales, tout comme la population générale. De plus, l’enjeux majeur est la qualité du sommeil des joueurs, qui est négativement impactée par le temps passé devant les écrans en soirée.

Impact sur la Santé Mentale et Bien-Être Psychologique

Au niveau professionnel, la gestion du stress et des émotions négatives constitue un enjeu majeur dans la recherche. Les cyberathlètes professionnels bénéficient aussi d’un encadrement renforcé, leur permettant potentiellement d’optimiser leur gestion du stress et leur régulation émotionnelle dans le contexte compétitif des eSports.

Dans le contexte scolaire, la compétition en eSport engendre du stress qui est probablement accentué par les pressions académiques et sociales en plus du manque d’expérience de vie des étudiants. On observe aussi que la dépendance aux téléphones intelligents est un enjeux et que les joueurs bénéficient de recevoir un encadrement dans leur pratique des eSports.

Développement des Compétences et Perspectives d’Emploi

Les compétences acquises par les joueurs de sports électroniques incluent la gestion du temps, la résilience et la communication, des qualités essentielles dans la vie professionnelle et quotidienne. Les eSports préparent les joueurs à des métiers techniques, tels que pilotes ou programmeurs, qui nécessitent une attention et une coordination motrice avancées.

Pour les étudiants, la participation au eSport les aide à développer des compétences transférables dans le contexte scolaire, tout en renforçant leur discipline dans la poursuite de leurs études. En s’identifiant comme athlètes, les étudiants cyberathlètes s'engagent davantage, ce qui favorise leur persévérance scolaire.

Portrait Actuel de l'Encadrement des Cyberathlètes Québécois

L'enquête menée auprès des programmes de sports électroniques au Québec révèle des disparités importantes dans l’encadrement des cyberathlètes. Alors que certaines institutions, comme l’UQTR et le Cégep de Sainte-Foy, se démarquent en offrant un encadrement multidisciplinaire avec accès à des professionnels tels que des kinésiologues, préparateurs mentaux, et nutritionnistes, la majorité des programmes peinent à fournir les ressources nécessaires pour un soutien adéquat.

Bien que plus de la moitié des programmes consultés intègrent des séances de conditionnement physique hebdomadaires, ces dernières ne sont pas encore présentes en nombre suffisant pour contrer les effets de la sédentarité. De plus, un nombre encore limité de programmes utilisent plusieurs mesures pour favoriser la réussite scolaire, telles que l’accompagnement académique ou le mentorat. On peut expliquer cette situation par les moyens très modestes des programmes de sports électroniques, mais plus d’études sont nécessaires pour tirer des conclusions plus robustes.

Recommandations Pratiques pour l'Encadrement

Afin de maximiser les bienfaits du sport électronique pour les étudiants, les recommandations suivantes sont proposées :

- **Renforcement des structures d’encadrement** : Étendre l’accès à des professionnels spécialisés tels que les kinésiologues et nutritionnistes dans les programmes scolaires d’eSports.

- **Promotion de l'activité physique** : Instaurer un minimum d'heures hebdomadaires d'exercice physique encadré pour lutter contre la sédentarité et promouvoir les saines habitudes de vie.

- **Soutien académique** : Développer des programmes de tutorat et mentorat pour encourager la réussite scolaire et prévenir le décrochage.

- **Sensibilisation aux risques** : Organiser des ateliers sur la gestion des écrans, l’importance du sommeil, les habitudes alimentaires saines et les perspectives d’emploi.

- **Reconnaissance institutionnelle** : Accorder au eSport une reconnaissance officielle en tant que discipline sportive ou activité culturelle, pour permettre un accès équitable aux ressources comparables aux sports traditionnels et aux arts.

Conclusion

Le sport électronique représente une opportunité pour développer les compétences personnelles et académiques des jeunes, tout en répondant aux enjeux liés à la santé mentale et physique dans le contexte scolaire. Une reconnaissance et un encadrement adaptés sont essentiels pour maximiser son potentiel éducatif et sportif.

Pour plus d’informations : Huard Pelletier, Vincent <Vincent.Huard.Pelletier@uqtr.ca>